スタッフブログ

こんにちは☺︎
歯科衛生士の市川です♪
朝晩はすっかり秋めいてきましたね!
体調を崩さないよう免疫をつけるためにもしっかり寝てしっかり食べて、歯のクリーニングすることも大事ですね♫

食欲の秋ということで、食べることが大好きな私にとってはとても好きな季節です(*´∇`*)芋、栗など大好きです♡
ただ、ダラダラ食べは虫歯の元になるので気をつけたいですね!
フッ素入りの歯磨き粉は1450ppmFの高濃度フッ素配合の物をぜひお使いください!

最近は家族にアレルギー持ちがいるのと健康のためにもグルテンフリーのご飯やスイーツにハマっています!
身体が軽い気がして調子良さそうです!
ひとつ紹介させてもらうと、つい先日米粉シフォンケーキのお店を見つけて行ってきました!米粉と分からないくらい、普通に美味しいです!!家族とも一緒に食べられて幸せな時間でした♡
みなさんは、どのように健康に気を遣っていますか?

歯の健康のためには、定期検診にぜひお越しください!



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※メール相談はボランティアにて行っておりますので、近隣にお住まいで、通院可能な方のみでお願いいたします。