健康への投資
こんにちは、チーフドクターの紀藤です。
今年のテーマは「健康」です。
医療を提供する側が不健康では示しがつかないだろうと。
あとは職業的に一応肉体労働系だと思いますので！
具体的に行なっていることとしては
・マットレス購入(アメリカのsealy社製)
・枕購入(ブレインスリープピロー)
・整体に定期受診
・16時間オートファジー
・脱毛
・アロマ
・朝6時起床 日光浴びる 白湯飲む
・カフェインは15時以降摂取しない
・マクドナルド、スタバのフラペチーノ系禁止
・良質な油の摂取
・寝る前にストレッチ
・日傘購入 ← new
などなど、、、
ぜひ皆さんも健康について行なっていることあれば教えてください。
やはり悪くなる前に予防しないとだめだなと、仕事していてつくづく感じます。
悪くなってから、痛くなってからだと
・時間、回数がかかる
・費用がかかる
・歯を失う量も増える傾向にある
・診断が難しくなり、説明も複雑になる
定期検診に通っている人の方が
・歯を失うリスクがを下げれる
・治療回数、時間が少なく済む傾向にある
・生涯における総医療費が安く済む
などなどメリットだらけです。
正直通わない理由がないくらいです。
ただ、そこまで一般の方の意識が上がってないのは、我々歯科医療者側の責任だと思います。我々の知識ばかりが上がってしまい、差が開き過ぎてしまっているのかなと。前提知識のズレから、説明不足に繋がり、不信感なども生まれてしまう時もあるのかなと考えています。
学ぶだけではなく、情報発信にも力を入れていきたいと思います！
もっと歯科医療の価値を上げていきたいと思います！
